Corsi annuali di Bones for Life®

Non aspettate che diventi difficile muoversi.
Incominciate adesso a creare la vostra riserva di benessere.
Ruthy Alon

corso ossa per la vita - cologno monzese

Bones For Life ® è il programma ideato da Ruthy Alon, Senior Trainer Feldenkrais®, per rafforzare le ossa attraverso il movimento naturale e una postura organizzata per sostenere il peso. Il metabolismo ricostruttivo delle ossa viene sollecitato da pulsazioni elastiche e stimoli ritmici che si eseguono in tutta sicurezza attraverso una serie di processi graduali di cui si fa esperienza in varie configurazioni: sdraiati al suolo, seduti su una sedia, in piedi vicino al muro oppure con l’uso di un lungo telo per coinvolgere in modo proporzionale e armonioso tutto il corpo.

Il programma è pensato per essere semplice e alla portata di tutti, senza vincolo di età o condizione fisica. Il risultato immediato è il senso di un’accresciuta vitalità e di una maggiore padronanza di sé.


Dove e quando

Organizziamo corsi di Bones For Life® in diversi orari e giorni. Scarica il nostro calendario per i dettagli.

Cologno Monzese Palestrina di Via Pascoli, 29 – Ingresso Via Neruda, 5
Martedì   ore 10.35 – 11.35

Cologno Monzese Via Petrarca – Salone Scuola Ballo
Mercoledì   ore 9.30 – 11.30

Ottieni una lezione di prova gratuita!




 * I termini "Metodo Feldenkrais", "Conoscersi Attraverso il Movimento", "Consapevolezza Attraverso il Movimento", "Integrazione Funzionale", "Feldenkrais" e il Logo sono marchi registrati di proprietà dell'AIIMF.

WordPress Backup